快適な睡眠、とれていますか？
良い睡眠は、就活や仕事を頑張れる自分を支えてくれます。この講座は、睡眠に関する基礎的なことがらを確認し、自分の睡眠について振り返ります。なんとなくではなく、意識して自分なりの工夫に取り組んでみませんか？

日　時：2月27日木曜日　13：30～15：00
　　　※予約は必要ありません
持ち物：筆記用具